Telegram Group & Telegram Channel
С утра у меня был такой инсайт, возможно и вам будет актуально #мысли

Читаю сейчас «Цельная жизнь», и очень откликнулась фраза про то, что когда в нашей жизни очень много «надо» - это отбирает нашу энергию. А должно быть больше «хочу», которое придает нам сил и мотивации.

Из контекста: я в последнее время очень усталая, всеми способами пытаюсь понять, что даёт мне энергию. При этом я сбалансированно питаюсь, занимаюсь спортом, живу по режиму в целом и достаточно сплю, гуляю на свежем воздухе с собакой, даже стрессов особых нет. В общем-то, все достаточно хорошо во всех аспектах. Но сил нет!

А вот прочла эту фразу и поняла, как будто слишком много «надо» в моей жизни. Надо позаботиться о еде, надо потренироваться, поработать, надо убраться и помыть окна, надо, надо, надо.

Если тоже столкнулись с таким, автор предлагает:
1. Не делать это
2. Делегировать это
3. Выбрать это. То есть, изменить своё восприятие: не «надо потренироваться», а «хочу красивое и здоровое тело, поэтому выбираю пойти на тренировку сегодня».

Ваши мысли? 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/programmerwife_diary/2394
Create:
Last Update:

С утра у меня был такой инсайт, возможно и вам будет актуально #мысли

Читаю сейчас «Цельная жизнь», и очень откликнулась фраза про то, что когда в нашей жизни очень много «надо» - это отбирает нашу энергию. А должно быть больше «хочу», которое придает нам сил и мотивации.

Из контекста: я в последнее время очень усталая, всеми способами пытаюсь понять, что даёт мне энергию. При этом я сбалансированно питаюсь, занимаюсь спортом, живу по режиму в целом и достаточно сплю, гуляю на свежем воздухе с собакой, даже стрессов особых нет. В общем-то, все достаточно хорошо во всех аспектах. Но сил нет!

А вот прочла эту фразу и поняла, как будто слишком много «надо» в моей жизни. Надо позаботиться о еде, надо потренироваться, поработать, надо убраться и помыть окна, надо, надо, надо.

Если тоже столкнулись с таким, автор предлагает:
1. Не делать это
2. Делегировать это
3. Выбрать это. То есть, изменить своё восприятие: не «надо потренироваться», а «хочу красивое и здоровое тело, поэтому выбираю пойти на тренировку сегодня».

Ваши мысли? 😄

BY Дневник трат жены программиста




Share with your friend now:
tg-me.com/programmerwife_diary/2394

View MORE
Open in Telegram


PROGRAMMERWIFE_DIARY Telegram Group Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

To pay the bills, Mr. Durov is issuing investors $1 billion to $1.5 billion of company debt, with the promise of discounted equity if the company eventually goes public, the people briefed on the plans said. He has also announced plans to start selling ads in public Telegram channels as soon as later this year, as well as offering other premium services for businesses and users.

The STAR Market, as is implied by the name, is heavily geared toward smaller innovative tech companies, in particular those engaged in strategically important fields, such as biopharmaceuticals, 5G technology, semiconductors, and new energy. The STAR Market currently has 340 listed securities. The STAR Market is seen as important for China’s high-tech and emerging industries, providing a space for smaller companies to raise capital in China. This is especially significant for technology companies that may be viewed with suspicion on overseas stock exchanges.

PROGRAMMERWIFE_DIARY Telegram Group from hk


Telegram Дневник трат жены программиста
FROM USA